Bergamotning foydali xususiyatlari, ishlatilishi va zararlanishi

Bergamot asosan xushbo'y choy uchun ma'lum. Ushbu g'alati sitrusni meva shaklida qondirish juda muammoli, ammo siz supermarket yoki dorixonada efir moylarini sotib olishingiz mumkin. Berg'amotdan to'g'ri foydalanish kosmetik jarayonlarda katta yordam beradi va tanani davolaydi.

Berg'amotning kimyoviy tarkibi

Meva sharbatida 1-3% efir moyi mavjud. Chiroyli yangi tsitrusli xushbo'y hidli va sutli ta'mli sariq-yashil suyuq.

Berg'amot yog'ining tarkibiga quyidagilar kiradi: linalil asetat (terpenoid guruhi ester), camphen (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol,limonen (terpen uglevodorod), geraniol, linalool va nerol (terpenoid guruhining spirtli ichimliklar), terpineol (monoterpenik spirt), sitral (kuchli limon hidli monoterpenial aldegid), metil antranilat.

Bergapten va bergamotin furokoumarinlardir - fotosensatlashtiruvchi ta'sirga ega moddalar.

Bergamotning tananing foydali xususiyatlari

Bergamot inson tanasi uchun juda foydali xususiyatlarga ega: immunitet tizimini mustahkamlaydi, sovuqqonlik, tonna va tetiklantiruvchi moddalarga qarshi kurashadi, antiseptik, antiparazasiz va antifungal ta'sirga ega.

Bergamot yog'i, yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli, hasharotlar chaqishi, kuyishlar, ekzema va toshbaqa kasalligini davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, u vitiligo (oq dog'lar mavjudligi bilan terining pigmentatsiyasini buzish) da qo'llaniladi, chunki u tarkibida melanin pigmentasini ishlab chiqarishga yordam beruvchi furocoumarins mavjud.

Bergamot ter va yassi bezlarni sekretsiyasini normallashtirishga yordam beradi, urogenital infektsiyalar bilan yordam beradi va kuchli afrodizyak hisoblanadi. Berg'amotning asab tizimiga foydali ta'siri: stressni engillashtiradi, aqliy faoliyatini rag'batlantiradi.

Xalq tabobatida foydalaning: bergamot bilan davolash

Bergamot organizmga tonik ta'sir ko'rsatadi va turli usullarda qo'llaniladi.

Bergamot choyi

Bergamot choyi An'anaviy tarzda, Hindiston va Seylan navlaridan bergamotdan olingan yog'ni qo'shib choyga aylantiriladi. Yashil choy bilan tanlangan variant uchun "Barmoqlar" navi ishlatiladi. Ushbu choy yangi eslatmalar bilan baharatlı tarozi ta'mga ega.

Kofein tufayli qora choy qoqiladi va konsentratlashga yordam beradi, bergamot yog'i kayfiyatni kuchaytiradi, stressni kamaytiradi va charchoqni yo'qotishga yordam beradi.

Eng mashhur aroma bergamot choyi - Earl Grey (Earl Grey).

Bergamot choyi boshqa choy kabi pivo sifatida ishlab chiqariladi. Bir chashka uchun bir choy qoshiq choyi oling, qaynoq suv quying va bir necha daqiqa turib oling.Bergamot qo'shimchasiz o'rta bargli va keng bargli qora choy navlari bilan birlashtirilgan.

kichik havo o'tkazmaydigan idishga muhim neft 10 tomchi tomchi uchun bergamot muhtoj bilan uy qurilishi choy tayyorlash uchun, unga va yaqin mahkam choy quyib. Muntazam ravishda choy ochilmasdan silkitilishi kerak. 5 kundan keyin xushbo'y choy tayyor.

Bergamot yog'i charchoqni yo'qotish uchun

Haddan tashqari stress va charchoq bilan bergamot yog'i dush jeliga qo'shilishi yoki massaj uchun ishlatilishi mumkin.

Nerv quyish uchun Bergamot yog'i

Bergamot hissiy charchoq, bezovtalik, stress va ruhiy tushkunlik asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aqlini yaxshilash va kayfiyatni yaxshilash quyidagi tarkib bilan aromalampaga yordam beradi: Berg'amot va lavanta 5 tomchi yog', 3 tomchi neroli yog'i.

Shuningdek, bergamot neft va asal, bir qoshiq bir necha tomchi kuniga ikki marta qaynatilgan suv, bir stakan suyultiriladi va olib qo'yilishi mumkin. ikki bergamot neft tomchilari va o'simlik yog'i bir osh viski aralashmasi silamoq uchun bosh og'rig'i zarurligini qarshi kurashish uchun.

Bronkom uchun bergamot yog'i

Bronxit bilan og'rigan bemorlar nafas olish, yo'talish, o'pkada nafas olish, isitma qiyinlishuvi bor. Bronxitni efir moylarini ishlatish bilan davolash bunday jarayondir sovuq va issiq nafas olish, axlat, hammom kabi.

Sovuq nafas olish uchun Siz mato ustiga bir necha tomchi bergamot yog'i qo'yishingiz va yog'ning xushbo'yini 7 daqiqa davomida nafas olishingiz kerak.

Issiq nafas olish uchun juda issiq suvli idishda bir necha tomchi yog' tushib, boshingizni sochiq bilan yopib, 5-7 daqiqa davomida bug'larni nafas qilishingiz kerak. Bergamot moyi bilan birga boshqa yog'larni ham ishlatishingiz mumkin: lavanta, evkalipt, fir.

Nafas olishlarga qo'shimcha ravishda tavsiya etiladi. bergamot yog'i bilan ishqalanish, shamollash yoki bronxit uchun ular muammoli hududlarga qon ketishini oshirishga va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Yog 'yoki yog'larning aralashmasi engil qizarib ketish uchun teri ichiga surildi.

Kam tana harorati yordam beradi siq: gazakni to'rt barobar stakan suv va bir necha tomchi bergamot yog'i bilan yuvib, buzoq mushaklariga qo'llang.

Gerpes uchun bergamot yog'i

Herpes - organizmdagi ko'pincha yashirin shaklda bo'lgan virus. Undan qutulishning mutlaqo mumkin emasligi, ammo efir moylari bilan blisterning pishib etishini va jarohatni davolashni tezlashtirish uchun yallig'lanish joylarini chuqur tashlash mumkin.

Buning uchun bergamot, choy daraxti, lavanta, evkalipt va adaçayı esanslı yog'lari foydalaning. Faqatgina bitta yog'ni qo'llashni emas, balki turli xil hidlarni ham birlashtirishni tavsiya etamiz. Efir yog'i aralashmasi spirtli ichimlik yoki E vitamini eritmasi bilan suyultiriladi.

Kosmetikada bergamot yog'ini qanday ishlatish kerak

Bergamot kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Asosiy yo'nalish - haddan ziyod yog'li teriga va sochlarga qarshi kurash.

Yog'li sochlar bilan

Yog 'bezlarining sekretsiyasini va sochlarning yo'qolishini kamaytirish Haftasiga ikki marta qon to'kilishini tavsiya qilish tavsiya etiladi, bu sizga kerak bo'ladi: Berg'amot efir moyi 5-6 tomchi, 2 tuxum sarig'i, 20 g semiz semizotu va 50 ml shakarmasiz yogurt.

Bir necha daqiqadan so'ng bergamot yog'ini qo'shing, sariq, un va qatiq aralashtiriladi. Niqobni quruq sochlarga qo'llang, boshini o'rang, 10 daqiqa ushlab turing, sochni o'simlik yog'i bilan yuving va chaying.

Haddan tashqari yog 'bilan harakat qilib ko'rishingiz mumkin Sochni efir moyi bilan tarash. Yog'och taroqqa bir necha tomchi bergamot yog'ini tushirishingiz va sochingizning uzunligi turli yo'nalishlarda bo'yashingiz kerak. Yupqa yog 'filmi sochni qoplab, uni oziqlantiradi. Bundan tashqari, masalan, maskalarda sotib olingan mahsulotlarga yog' qo'shishingiz mumkin.

Sochni mustahkamlash uchun

Yaxshi soch o'sishi va parchalanishi tugallanishi uchun pivo xamirturushli niqobni qo'llang. Preparatni tayyorlash uchun siz 3 tuxum sarig'i, 10 g pivo xamirturushi, 5 osh qoshiq romashka infuzioni, 12 ml zaytun moyi va 4-5 tomchi bergamot yog'i olishingiz kerak. Eritilgan pivo xamirturushlari iliq pirojnoe infuzionida eritilib, qolgan qismlarga qo'shib aralashtiriladi.

Niqobni butun uzunligi bo'ylab nam sochlarga qo'llang, boshiga plastik to'rva yoki qopqoqni soling, sochni fen bilan to'ldiring va sariq. Bir soatdan so'ng, niqobni yuvish mumkin. Juda shikastlangan sochlarni tiklash uchun 10 ta niqob kursini bajaring.

Quruq sochlar uchun bergamot va bananli niqob tavsiya etiladi. Sizda 3 osh qoshiq qaymoq (krem yoki tvorog), 15 g asal, 1 ta banan (shaftoli yoki o'rik), 3 osh qoshiq yong'oq sharbati, 6 tomchi bergamot yog'i kerak.

Barcha ingredientlar toza, quruq sochlar bo'ylab aralashtiriladi va qo'llanilishi kerak.

Boshingizni kino va sochiq bilan o'rab, 15 daqiqa davomida sochlarini fen bilan isitib oling va keyin yana bir yarim soatda niqobni ushlang. Niqobni yuvgandan keyin, bir necha tomchi bergamot yog'i bilan sochni romashka yog'i bilan yuvib tashlang.

Terini tozalash uchun

Bergamot odatda haddan tashqari yog'li teri va yallig'lanish kabi kosmetik muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi.

• Teshiklarni qisqartirish uchun murakkab: tuxum oqini urish, 5 tomchi bergamot yog'i qo'shing, yuzida 5-10 daqiqa davomida amal qiling.
• Terini tozalash uchun murakkab: uzum, bergamot va kekik yog'ini aralashtiramiz, 15 daqiqa davomida yuzida qo'llaniladi.
• Yog 'bezlarini normalizatsiya qilish vositalari: distillangan suv (75 ml), glitserin (15 ml) eritmasi va bergamot, eryapon va sandal yog'ining bir necha tomchi yog'i tayyorlang. Muammoli joylarga 15 daqiqa davomida amal qiling.
• Terini oziqlantirish uchun murakkab: jojoba, uzum va bergamot moyini aralashtiramiz, 10 daqiqada yuzga murojaat qiling.
• Kosmetikani boyitish: krem, sut, loson yoki tonikning bir qismiga bir necha tomchi efir yog'i qo'shing.
• Badanni loson bilan bo'yash: bergamot, limon, neroli va bodom yog'i (50 ml) bilan bir necha tomchi aralashtiring.
• Qo'lingizni namlashtiring: qo'lingizda har kuni bir necha tomchi bergamot yog'i qo'llang va massaj qiling.

Berg'am yog'i va dengiz tuzi bilan vannaning terisiga foydali ta'sir. Bir osh qoshiq tekis yoki dengiz tuzida 5 tomchi yog'ni olish kerak. Bunday vannalarni yarim soatga olib boring.

Aromaterapiyada bergamotdan foydalanish

Bergamot yog 'tez-tez aroma lampalar (aroma tutatqi) ishlatiladi. Xonani xushbichim bilan to'ldirish uchun bir necha tomchi neft, bir oz suv va bir sham kerak. Tutun xonasini tozalash uchun Aroma chiroqchasida 5 tomchi bergamot yog'i, 4 litr mersin yog'i va 4 tomchi limimet yog'i qo'yish kerak.

Eritilgan yog'lar yordamida miya faoliyatini oshirishga yordam berishi mumkin, bu talabalar uchun yoki beradigan aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan ishchilar uchun bergamot uchun foydali bo'lishi mumkin.Aromamedallionda muhim voqea (imtihon, intervyu) oldidan bergamot, greyfurt, lavanta yog'ini qo'yish mumkin. Ish joyida foydali aromalampa bo'ladi. Bu yaxshi ma'lumotga ega bo'lish, aniq fikrlash va katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlashga yordam beradi.

Aromatik massaj yog'ini tayyorlash uchun Siz 4 tomchi bergamot yog'i, 3 tomchi gul yog'i, ilang-ilang yog'i tomchilari va 3 osh qoshiq jojoba yog'i aralashmasini tayyorlashingiz kerak.

Saunada aromaterapiya uchun faqat bergamot yog'i (0,5 litr suv uchun 5 tomchi) yoki boshqa yog'lar bilan aralash (yong'oq, mirt, evkalipt) qo'shing.

Parfyumeriya sohasida bergamot yog'ini qanday ishlatish kerak

Bugungi kunda bergamotni tabiiy ko'rinishda parfyumeriya mahsulotida ishlatish cheklanganligi sababli cheklangan bo'lishi mumkin. Bu maqsadda sintezlangan yog 'ishlatiladi. Xalqaro parfyumeriya tashkilotining sanoat miqyosida bergamot yog'ining maksimal darajasi atirlarning 0,4 foizini tashkil qiladi.

Chiroyli tsitrusli xushbo'y hidli Bergamot moyi turli xil lazzatlar bilan yaxshi aralashib, noyob guldastani yaratadi. Bergamot, yasemin, eryong'oq, romashka, lavanta moylari ishlatilgan.bodring, shiypon, sarvari va evkalipt. Bergamot odatda parfyumning dastlabki eslatmalarida ishlatiladi.

Berg'amotli parfyum uydagi turli xil efir moylaridan tayyorlanish mumkin.

Ishtuqlikning kamayishi bilan spirtli ichimliklarni retseptini: asal yog'i - 8 tomchi, yasemin - 3 tomchi, bergamot - 5 tomchi, greyfurt - 5 tomchi, atirgul - 1 tomchi.

Aphrodisiac parfyum uchun bir necha retseptlar:

• Jojoba yog'i - 10 tomchi, bergamot - 2 tomchi, sandal daraxti - 2 tomchi, vanilla va doljin - har bir tomchi.
• Jojoba yog'i - 10 ml, bergamot - 5 tomchi, koriander - 5 tomchi, atirgul - 3 tomchi, neroli - 3 tomchi, yasemin - 1 tomchi.

Citrus Eau de Köln: to'q sariq yog'i - 6 tomchi, bergamot - 6 tomchi, lavanta - 2 tomchi, bibariya - 1 tomchi, gulzor - 2 tomchi, yong'oq - 1 tomchi, bir osh qoshiq spirtli ichimliklar. Aralashmani silkitib, bir hafta davomida qorong'i joyda salqin joyda saqlang.

Guldor hidli parfyumgul barglari yog'lari - 5 tomchi, yasemin - 5 tomchi, geranium va mandarin - 2 tomchi, bergamot, ylang-ilang va sassafras - 20 ml 90 daraja etil spirti tomchi tomchi.

Yangi parfyum bilan parfyumlimon yog'i - 5 tomchi, limon balzam va lavanta - 3 tomchi, apelsin gullari gullari - 2 tomchi, bergamot - 2 tomchi, 20 ml 90 daraja etil spirt.

Berg'amotdan xom ashyoni tayyorlash

Bergamot mevalari noyabr oyining oxiriga yoki dekabr oyining boshida pishib etiladi. Olingan mevalar va ularning qobig'i, barglari, gullari, yosh asirlari. Zavodning ayrim qismlari tabiiy ravishda quritiladi va shisha idishlarda kuchli moddalardan uzoqroq joyda saqlanadi.

Meva juda yoqimli ta'mga ega bo'lmaganligi sababli kamdan-kam hollarda pishirishda ishlatiladi, faqatgina sovutgichda bergamot mevasini bu maqsad uchun saqlab qolasiz. Muhim yog 'sovuq bosim bilan pishgan mevalarning qobig'idan tayyorlanadi. Uni shisha idishda salqin, qorong'i joyda saqlang.

Zarar va kontrendikatsiyalar

Berg'amotdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar allergiya mavjudligidir.

Bergamot yog'i terining kuchli pigmentatsiyasiga hissa qo'shishi mumkin, shuning uchun uni quyoshga chiqmasdan oldin tanaga kiritmaslik kerak. Nozik teriga yonishi mumkin.

Homiladorlik paytida bergamot juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.Berg'amot bilan choy ichish juda cheklangan miqdorda bo'lishi kerak.

Ushbu davrda kosmetik maqsadlarda ishlatiladigan yog '(masalan, cho'zish belgilarining oldini olish uchun) ishlatilishi mumkin, ammo bergamot kuchli alerjendir.

Sovuqqo'llik va aromaterapiyani davolash uchun efir moylari bilan nafas olish va xavotirni bartaraf etish uchun ruxsat beriladi. Ammo muammoli homiladorlik bilan bergamotning istalgan usuli bekor qilinadi.

Bergamot tanaga katta foyda keltirishi mumkin, ammo agar noto'g'ri ishlatilsa, bu zararli bo'lishi mumkin. Uning xususiyatlarining barcha xususiyatlarini bilib, aromaterapiya uchun zarur yog'ni, davolashni muvaffaqiyatli ishlatishingiz yoki mazali choy tayyorlashingiz mumkin.